Kaka, Askims övergårdsväg

Jag kunde inte riktigt släppa att jag inte kom upp för Kakan. Jag ville upp men de gick inte. Så var jag på väg ut till en kort kvällssession med Fredrik. Vi skulle klättra Estetica. Jag kom iväg precis i rusningstrafik och fastnade direkt på 158an. Jag svängde av i Hovås och tänkte jag värmer på Kaka 🙂 Jag kom dit, packa upp, satte upp kameran, satte mig ner. Gjorde ett försök och kom upp. Flyttade om kameran, gjorde ett till. Två skick för ett tick? Packa ihop och åkte vidare.

Estetica bet däremot ifrån rejält.

Albins hälkroksskola

”Stop! Gör om dendär hälkroken en gång till.” säger Albin på ett träningspass för några veckor sedan. ”Okej?” svarar jag och gör om hälkroken. Albin berättar att höften ska vridas in (mycket mer) och andra foten flaggas. Jag testar några gånger och vips så fattar jag. Varför har ingen sagt till mig innan?

Några dagar provar jag mina nyvunna kunskaper påDe feta dagarna är över på Askims Övergårdsväg. Så lätt! Jag styr rätt på den lilla krimpen, vidare med vänsterhand, upp med högerhanden, pressa på hälkroken, knak i knät och jag sitter på paddan. Knät blev stelt i två veckor. Men de låter väl bara som att knät är ovant  vid att kroka? Eller?

Såhär fint ska det se ut! Hälkroksmästaren Albin visar.

Albin hälkrok på De feta dagarna är över Albin på De feta dagarna är över

Tur i oturen att jag får en chans till på Kaka också!

14 sexor jag missat

Ibland är man stark och allt klaffar. Ibland not so much. 2014 har hittills inte varit storsändandets år. När jag tittar i tick-listan har jag knappt sänt. Har jag ens klättrar? Jo men det har jag ju. Bara inte kommit upp. Skadade klätterkompisar, värkande fingrar, jobb/karriärs-byte (igen), eget ofokus men kanske framförallt för högt satta mål? De man (jag?) vill är ju ändå bara att ha de gött och klättra. Eller?

Henrik i Lindås

För att hitta tillbaka har jag börjat köra om gamla problem. BM, Kraftkalas, Bodytoning med Glenn… Listan på 6or värda att göra igen är lång. För att krydda lite extra frågade jag på vår Facebook för ett tag sedan efter fina 6or jag missat. Här är de förslag jag fick.

Jag tänker mig att jag ska känna på alla under de närmsta månaderna. Förhoppningsvis återkommer jag med en review av respektive 🙂

Det ska bli spännande! Har ni fler tips så säg!

Update:

Jag fick även in följande förslag i kommentarerna. Supertack!

  • Suomalainen och Die Grosße fußhand i Gråbo //Johan Rapakko
  • Verschwende diene jugend i Lexby & På uppdrag i Rempart i Kåhög //Henrik Sennelöv
  • Jonas tipsa också om Gedus på Hönö och Purity of the turf i Ulvås. Båda är superfina och dessvärre gjorda minst 2 gånger 🙂